2016-05-09から1日間の記事一覧

レッスン11 サンバベーシック

今日は1週空いてからのレッスン、サンバベーシック。ボディムーブメント、ルーティン、最後に1曲踊り込み。バンスアクション、骨盤を前傾、上体リアクション、背中丸まる、骨盤を後傾、上体リアクション、背中反る‥ホイスク、後傾を前傾、背中丸まる、脚が出…