レッスン⑮ ジャイブベーシック ムーブメント

今日は前回教えてもらったジャイブベーシックルーティン、ムーブメントの仕方、リード、ホールド、など。

ルーティン、ファラウェイロック、パートナー回る、アメリカンロック、ヒップ スウィング、後ろで持ち替え、ロック半回転、パートナー回る、ストップアンドゴー、ファラウェイロック、チキンウォーク、バックステップ…

シャッセ、アップダウンを見せる、スウィングする、振り子..１歩目ライズ、ほぼ真下に足を出す、２歩目降りる、骨盤の向きそのまま、逆、骨盤、脚に乗る、ライズ、…降りるとき、しゃがむ、膝でやらず、骨盤を後傾、スクワットの形、前傾…ロック、八の字、乗る…

ロック半回転、ホールド、肩を入れる、背中から、コンパクト、右に相手がいるから右向きに、入れたまま、肩が回る、右回転、次に上体、下体…相手に合わせるホールドじゃなく、自分の枠の中で、入れたまま、スタンダード…

後ろで持ち替え、リード、スムーズに、途切れず、早めに、姿勢よく…

ボディムーブメント、お腹に生き物がいるみたいに、常に動いている、引っ込める、動かし続ける、基本お腹が出ているので注意、１歩１歩……

今日はジャイブ、ムーブメント、リード、ホールド、姿勢など。次回は、チャチャチャのムーブメント、リード、姿勢など教わる予定。