2016-08-09から1日間の記事一覧

レッスン23 ベーシック ルンバ

今日もベーシック、ルンバを教わった。ウォーク、後退ウォーク、クカラチャ、少しベーシックルーティン。ウォーク、上体が前、胸を開いたまま固まってる‥ 前、後ろ、前、後ろ、しなやかに、揺れている、前だけ、後ろだけでなく‥お腹が出ている、引っ込める、…