2016-08-02から1日間の記事一覧

レッスン22 ベーシック ルンバ

今日は先週に引き続きベーシック、ムーブメント、あとリードについて教わった。ルンバベーシック、常に胸を張っている、後ろがない、骨盤が後傾、胸が開く、肩甲骨が縮む、お腹が縮む、骨盤が前傾、胸が閉じる、肩甲骨が開く‥ 1歩1歩‥基本ムーブメント、体重…