2016-06-27から1日間の記事一覧

レッスン18 サンバベーシック ルーティン ムーブメント

今日はサンバベーシック、ルーティンとムーブメントを教えてもらった。バンス、弾むこと、ヒザでなく、骨盤の向き、骨盤が前へ、背中丸まる、ヒール、骨盤が後ろへ、背中反る、ボール‥骨盤が前へ、背中丸まる、骨盤が後ろへ、背中反る、スリップバック、ヒー…